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脂肪肝的患者是由于攝入了過多的熱量而導(dǎo)致的轉(zhuǎn)化成脂肪存在肝臟之中所形成的怎么干的患者，應(yīng)當(dāng)從兩方面注意，一方面要注意節(jié)食，另一方面要注意，盡量多運(yùn)動(dòng)，保持良好的心情，目前建議患者做有氧運(yùn)動(dòng)，這樣可以增加體內(nèi)脂肪的代謝，有利于能量的輸出。例如平時(shí)的慢跑，騎自行車，游泳。

患者您好，脂肪肝是由于各種原因引起的，肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪堆積過多引起的病變，通常的理解就是認(rèn)為肥胖、營養(yǎng)過剩引起的體內(nèi)脂肪含量增多，從而引起肝臟的脂肪變性。所以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)減肥、減體重，可以達(dá)到脂肪肝治療的目的，比較適宜的運(yùn)動(dòng)有以下幾種。
第一慢跑，
第二快走，
第三騎自行車，再比如上下樓梯、打羽毛球、游泳等，這些運(yùn)動(dòng)都可以增加體內(nèi)脂肪的消耗，從而達(dá)到治愈或者是減輕脂肪肝的目的。
祝健康。