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腳摔傷后怎樣能最快恢復(fù)

腳摔傷后怎樣能最快恢復(fù)

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃輝春 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    骨三科

    腳摔傷后的恢復(fù)速度受多種因素影響,包括摔傷程度、治療方法、休息與護理、營養(yǎng)補充和個體差異。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療,切勿隨意服藥。
    1.摔傷程度評估首先要明確摔傷的嚴(yán)重程度,如是否有骨折、韌帶損傷等。通過X光、CT等檢查來確定。
    2.正確治療選擇輕度摔傷可通過冷敷、包扎固定、休息來緩解。若有骨折等嚴(yán)重情況,可能需要手術(shù)治療。
    3.充分休息護理抬高患肢,避免負(fù)重行走,保持傷口清潔,防止感染。
    4.合理營養(yǎng)支持多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等,有助于傷口愈合。
    5.個體差異影響不同人的身體恢復(fù)能力不同,年齡、健康狀況等都會影響恢復(fù)速度。
    總之,腳摔傷后應(yīng)及時就醫(yī),根據(jù)具體情況采取合適的治療和護理措施,以促進盡快恢復(fù)。

    2019-07-22 08:22
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好,平時生活中、運動中往往碰到腳踝扭傷的問題,一旦出現(xiàn)腳踝扭傷,急性期的處理是用冰敷,這樣可以減輕腫脹發(fā)生,然后到醫(yī)院找??漆t(yī)生判斷腳踝扭傷有沒有韌帶損傷,有沒有骨折發(fā)生。如果通過醫(yī)生的診治診斷有骨折,可能需要手術(shù)治療,如果僅僅是韌帶損傷,是不完全斷裂,可以予以保守治療,予以踝關(guān)節(jié)支具固定,一般3-6周可以恢復(fù)正常。所以出現(xiàn)腳踝扭傷,大家不要太緊張,在條件允許的情況下給予局部冰敷,局部關(guān)節(jié)固定,可以在現(xiàn)場用夾板等處理,然后到正規(guī)醫(yī)院診治,讓醫(yī)生判斷有沒有骨折和韌帶斷裂發(fā)生。希望我的回答對你有幫助。

    2019-07-17 15:02
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