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孕晚期出現(xiàn)腰部疼痛，主要是由于寶寶在體內(nèi)不斷的增大，壓迫到腰椎而引起的疼痛，平常可以適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?，多曬太陽，呼吸新鮮的空氣，平常不要勞累過度，睡覺的時候可以放個枕頭，在腰背部緩解腰部的壓力，可以多用排骨煲湯，同時在煲湯的過程中加少量的醋促進(jìn)鈣的吸收，可以多吃新鮮的蘋果，櫻桃草莓等富含維生素c的水果。

你好，在孕晚期，孕婦會腰痛這是正常反應(yīng)，很多孕婦在孕晚期會腰痛，但是分娩完腰痛就會緩解。原因分析孕晚期腰痛原因：孕晚期子宮越來越大，腰部承受得越來越多，長期保持一個姿勢會腰痛。舉措建議一建議孕婦不要長時間躺著或者站著。二可以讓家人幫忙揉揉，或者用熱毛巾熱敷下，減輕酸痛。三建議孕婦可以多走動走動。注意事項(xiàng)注意孕晚期不要讓孕婦爬樓梯或者做搬重物這種增加腰部負(fù)擔(dān)的活動。祝您健康。