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飲料過(guò)期三個(gè)月通常不建議飲用。這可能導(dǎo)致多種不良后果，如胃腸道不適、食物中毒等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.細(xì)菌滋生：過(guò)期飲料易滋生細(xì)菌，如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等，引起腸道感染。
2.營(yíng)養(yǎng)成分變質(zhì)：其中的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分可能變質(zhì)，失去原有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
3.化學(xué)物質(zhì)變化：可能產(chǎn)生有害化學(xué)物質(zhì)，損害身體健康。
4.口感變差：味道和氣味可能變得異常，影響飲用體驗(yàn)。
5.食物中毒風(fēng)險(xiǎn)：嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致食物中毒，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等癥狀。
為了身體健康，應(yīng)避免飲用過(guò)期飲料，若不慎飲用后身體不適，需及時(shí)就醫(yī)。

你好，正常情況下過(guò)期的飲料最好是不要再喝，生產(chǎn)廠家生產(chǎn)時(shí)就注明了保質(zhì)期，說(shuō)明在規(guī)定的期限里飲用是安全有保證的，是不會(huì)對(duì)身體造成危害的。但是超過(guò)保質(zhì)期之后，會(huì)滋生有害微生物，甚至有可能產(chǎn)生毒素，對(duì)人體的健康造成不同程度的影響。如果喝了過(guò)了保質(zhì)期的飲料可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀，以及頭暈乏力等全身不適癥狀，如果身體感覺(jué)到任何不舒服的話，這時(shí)就需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，給予必要的治療。另外平時(shí)在生活中要注意食品衛(wèi)生安全，在購(gòu)買商品時(shí)一定要仔細(xì)看商品的生產(chǎn)日期以及保質(zhì)期，禁止使用變質(zhì)過(guò)期的食品和飲料。