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閃腰，即急性腰扭傷，恢復(fù)時(shí)間受損傷程度、個(gè)人體質(zhì)、治療方法、休息情況和年齡等多種因素影響，一般輕微扭傷可能在一周左右有所緩解，嚴(yán)重扭傷則可能需要數(shù)月。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.損傷程度：輕微扭傷恢復(fù)較快，嚴(yán)重撕裂或伴有骨折恢復(fù)較慢。
2.個(gè)人體質(zhì)：年輕人代謝快，恢復(fù)周期較短；老年人恢復(fù)可能更慢。
3.治療方法：合理治療加速恢復(fù)，如物理治療、中藥熏蒸、針灸等。
4.休息情況：充分休息利于恢復(fù)，過(guò)早活動(dòng)可能延長(zhǎng)恢復(fù)期。
5.年齡因素：兒童和青少年恢復(fù)能力較強(qiáng)，成人尤其是老年人恢復(fù)速度較慢。
對(duì)于急性腰扭傷，及時(shí)就醫(yī)，采取合適的治療方案，配合充分休息，大多數(shù)能在幾周至幾個(gè)月內(nèi)恢復(fù)。注意避免重復(fù)受傷，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，以預(yù)防未來(lái)可能的腰傷。

您好，對(duì)于病人出現(xiàn)腰部的扭傷情況，如果是單純的肌肉韌帶的牽拉損傷，一般通過(guò)保暖、休息以及限制腰部的活動(dòng)，兩周左右就可以逐漸恢復(fù)。如果病人腰部扭傷以后，導(dǎo)致了韌帶的撕裂或者肌肉撕裂情況，并且有明顯的腰部腫脹、疼痛以及有皮下瘀血的情況，這種情況恢復(fù)相對(duì)較慢。因?yàn)榧∪鉅坷瓝p傷導(dǎo)致的撕裂、斷裂的情況以及韌帶撕裂、斷裂的情況，一般需要四周左右才可以逐漸的恢復(fù)。所以說(shuō)對(duì)于閃腰以后導(dǎo)致的組織損傷，如果是簡(jiǎn)單的，沒(méi)有出現(xiàn)撕裂的情況，一般兩周左右就可以恢復(fù)，如果說(shuō)有明顯的撕裂斷裂，需要四周的時(shí)間。希望我的回答能幫到您。