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感冒頭暈時(shí)，可適當(dāng)食用清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如粥類、水果、蔬菜、蛋白質(zhì)食物、湯品等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.粥類：如小米粥、南瓜粥，容易消化，能提供能量。
2.水果：像蘋(píng)果、橙子，富含維生素C，增強(qiáng)免疫力。
3.蔬菜：例如菠菜、西蘭花，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。
4.蛋白質(zhì)食物：比如雞蛋、魚(yú)肉，有助于身體恢復(fù)。
5.湯品：雞湯能緩解感冒癥狀，排骨湯補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
感冒頭暈期間，合理飲食有助于身體恢復(fù)，但同時(shí)要注意休息，如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

患者你好，你有外陰瘙癢粘膜粗糙的癥狀考慮是陰道炎的癥狀建議應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行?？茩z查做個(gè)白帶常規(guī)檢查以明確是否陰道炎以及陰道炎的具體類型如霉菌性陰道炎經(jīng)常出現(xiàn)上述的癥狀另外如果有可疑是其他特殊類型的感染如尖銳濕疣就需要進(jìn)行針對(duì)性的檢查，以上是對(duì)這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康。