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心腦血管病患者飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)，包括新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白等。如蔬菜、水果、魚(yú)肉、谷類、豆類等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.蔬菜：木耳、玉米、苦瓜、芹菜等，富含維生素和膳食纖維。
2.水果：柑橘、橙子、蘋(píng)果等，能補(bǔ)充維生素和抗氧化物質(zhì)。
3.肉類：魚(yú)肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸，利于心血管健康。
4.谷物：如燕麥、糙米等，提供能量且富含膳食纖維。
5.豆類：如黑豆、紅豆，含蛋白質(zhì)和多種營(yíng)養(yǎng)成分。
心腦血管病患者飲食要均衡，避免高鹽高脂食物，遵醫(yī)囑治療。

患者您好，當(dāng)然可以，墨魚(yú)肉鮮美，富營(yíng)養(yǎng)高蛋白低脂肪，營(yíng)養(yǎng)豐富，是女性理想的保健食品。每百克肉含蛋白質(zhì)13克，脂肪僅07克，還含有碳水化合物和維生素A、B族維生素及鈣、磷、鐵等人體所必需的物質(zhì)，是一種高蛋白低脂肪滋補(bǔ)食品。注意事項(xiàng)：墨魚(yú)與茄子相克。祝您早日恢復(fù)健康。