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刮痧具有一定益處，但也存在一些潛在問題，如皮膚損傷、感染、不適等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.好處：促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，排出體內(nèi)毒素，改善睡眠質量，增強免疫力。
2.壞處：可能導致皮膚破損、感染，若操作不當會加重病情，部分人可能對刮痧過敏，孕婦刮痧可能影響胎兒。
總之，刮痧有其優(yōu)點，但也需謹慎操作，避免不當帶來不良影響。

患者您好，刮痧前建議患者休息良好，體位舒適，飲用一點溫水，根據(jù)患者反饋，決定手法的輕重。另外要結合患者體質，取用不同的位置和經(jīng)絡，可對疼痛的局部進行反復的刮痧治療。但并不是越重、次數(shù)越多、時間越長越好，要結合不同的情況來確定時間，還要有專業(yè)醫(yī)生的指導。祝您早日恢復健康。