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神經(jīng)根型頸椎病的患者可以做游泳鍛煉，吊單杠鍛煉以及橋式運(yùn)動(dòng)，飛燕動(dòng)作，平板支撐，打羽毛球等鍛煉。通過(guò)體育鍛煉可以改善頸椎活動(dòng)度，減輕對(duì)神經(jīng)血管的壓迫，改善血液循環(huán)，提高頸椎的抗病能力。而且頸椎病的患者，要接受系統(tǒng)正規(guī)的治療，使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，以及消炎止痛的藥物調(diào)理。

患者您好，如果明確診斷是神經(jīng)根引起的頸椎病，它同樣主要表現(xiàn)一個(gè)癥狀，就是說(shuō)由頸部到上肢中的一個(gè)放射性的疼痛，麻木，并且有神經(jīng)損傷的局部片區(qū)的一個(gè)麻木癥狀，加上磁共振的診斷，如果是確定一個(gè)神經(jīng)根型的頸椎病，那我們神經(jīng)根型的頸椎部頸椎的鍛煉可以做一些頸部的拔伸，早期癥狀很重的時(shí)候，可以做一些頸部的拔伸的動(dòng)作，也就是相當(dāng)于頸椎牽引的動(dòng)作，做一個(gè)頸椎的牽引拉開(kāi)頸椎的間隙，讓椎間盤做一些回拉。祝您早日恢復(fù)健康。