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戴牙套后做好口腔清潔至關(guān)重要，能有效預(yù)防牙齦炎等問題。清潔不當(dāng)可能影響矯正效果及口腔健康。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.刷牙方法：使用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，保證每個牙面都刷到，時間不少于三分鐘。
2.刷牙頻率：每天早晚及飯后都要刷牙。
3.飲食注意：避免吃過黏、過硬及含糖量高的食物。
4.輔助工具：使用牙縫刷、牙線等，清理牙縫中的食物殘渣。
5.漱口清潔：飯后用溫水或漱口水漱口。
6.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，檢查口腔清潔情況及矯正進展。
總之，戴牙套期間要重視口腔清潔，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，以確保矯正順利和口腔健康。

患者您好，正常人的牙齒，我們推薦采用上下刷的方法，牙齒矯正帶上牙套后這種方法可能不是很有用，因為牙骨上有兩排鋼絲阻擋了牙刷的行進路線，這時采用橫向刷牙的方法反而會更加有效，但也不宜長距離拉鋸式的刷牙方法，會有損牙齒的表面造成不必要的磨損。這里所說的橫向刷牙，是指短距離的橫向刷法。即將牙刷放置矯治器鋼絲和牙肉之間，并呈45度傾斜向咬合面在牙面上輕輕的來回范圍內(nèi)橫向刷動。還有一種專門為矯正器設(shè)計的超小牙刷，它能較為方便，清理牙齒的各個表面，尤其是清理矯治器上的矯治器周圍牙齒表面附著的污垢。祝您早日恢復(fù)健康。