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睡醒眼睛干澀

睡醒眼睛干澀

  • 回答1

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    邱波 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    眼科

    睡醒眼睛干澀常見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間使用電子屏幕、缺乏足夠睡眠、環(huán)境干燥、佩戴隱形眼鏡或患有眼部疾病等情況。此類(lèi)狀況通常由眼睛表面潤(rùn)滑不足引起,可能導(dǎo)致不適感加重。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.長(zhǎng)時(shí)間使用電子屏幕:過(guò)度注視電腦、手機(jī)等電子設(shè)備,減少眨眼次數(shù),降低眼淚蒸發(fā)率,引起干澀。
    2.睡眠不足:睡眠質(zhì)量差或時(shí)間短,影響淚腺正常分泌,使眼睛得不到充分休息與滋潤(rùn)。
    3.環(huán)境因素:空調(diào)、風(fēng)扇直吹或干燥氣候,加速眼淚蒸發(fā),減少眼睛濕潤(rùn)度。
    4.隱形眼鏡佩戴:長(zhǎng)期佩戴尤其是夜間佩戴,可能阻礙角膜氧氣供應(yīng),引發(fā)干澀不適。
    5.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結(jié)膜炎等,直接影響淚液質(zhì)量和穩(wěn)定性,加劇眼睛干澀癥狀。
    面對(duì)眼睛干澀,調(diào)整生活習(xí)慣至關(guān)重要,如限制電子屏幕使用時(shí)間,保證充足睡眠,保持室內(nèi)適度濕度,合理佩戴隱形眼鏡,并定期進(jìn)行眼部健康檢查。若癥狀持續(xù),建議就醫(yī),以排除潛在的眼部疾病。對(duì)于輕度干澀,使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液等人造淚液,可在醫(yī)生指導(dǎo)下緩解癥狀。

    2019-07-18 10:03
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    患者您好,睡醒之后出現(xiàn)了眼睛干澀的情況,考慮是過(guò)度用眼,眼睛沒(méi)有得到及時(shí)的恢復(fù)引起的,可以在此期間多休息,或者通過(guò)滴眼藥水來(lái)緩解眼睛干澀情況。原因分析眼睛出現(xiàn)干澀一般是由于眼部過(guò)于疲勞引起的,常因?yàn)橛醚圻^(guò)度、熬夜等原因,導(dǎo)致眼部沒(méi)有得到足夠的休息,引起眼部出現(xiàn)干澀的不適。舉措建議建議出現(xiàn)這樣的情況后,要及時(shí)通過(guò)休息或按摩眼部來(lái)緩解,同時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過(guò)使用外用藥物來(lái)緩解眼部疲勞。祝您早日恢復(fù)健康。

    2019-07-17 15:08
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