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哺乳期女性不宜喝咖啡，因其含咖啡因，可能影響幼兒健康。此外，還應(yīng)避開(kāi)含咖啡因的其他飲品。長(zhǎng)期過(guò)量攝入咖啡有諸多危害。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.咖啡因影響：咖啡因可通過(guò)乳汁被幼兒攝入，危害其健康。
2.替代飲品：宜選擇白開(kāi)水、礦泉水等，保障水分?jǐn)z入。
3.其他含咖啡因飲品：可樂(lè)、可可飲料、濃茶也含咖啡因，應(yīng)避免。
4.過(guò)量危害：長(zhǎng)期過(guò)量喝咖啡可能導(dǎo)致失眠、心跳加快、血壓升高。
5.其他不良影響：還可能引起記憶力減退、食欲下降等。
哺乳期女性為了幼兒健康，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇飲品，避免咖啡因攝入。

你好，哺乳期媽媽的飲食直接關(guān)系到寶寶的健康，一些刺激性的食物，媽媽們最好不吃。咖啡富含咖啡因，刺激性極強(qiáng)，可通過(guò)乳汁傳給孩子，刺激到孩子不完善的神經(jīng)，會(huì)影響孩子的發(fā)育，所以哺乳期媽媽最好不要喝。舉措建議1、哺乳期媽媽要注意飲食，生冷、辛辣刺激性食物不要吃。2、高蛋白的瘦肉、雞蛋、雞肉、魚湯可以多喝點(diǎn)，有益于下奶。3、要養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣。注意事項(xiàng)保持心情愉快、不生氣，生氣易造成回奶。