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DHA是一種對(duì)人體尤其是大腦和視覺發(fā)育重要的不飽和脂肪酸，其服用時(shí)間有講究。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.飯后1小時(shí)左右服用較好，此時(shí)胃腸消化活動(dòng)活躍，利于吸收。
2.早飯后1小時(shí)也是不錯(cuò)的選擇，能為一天的大腦活動(dòng)提供營養(yǎng)支持。
3.午飯后1小時(shí)服用，可避免與早餐間隔過短或與晚餐間隔過長(zhǎng)。
4.若習(xí)慣晚餐較晚，可在晚餐后1小時(shí)服用。
5.但需注意，服用時(shí)間并非絕對(duì)，關(guān)鍵是保持規(guī)律服用。
總之，選擇適合自己生活習(xí)慣的飯后1小時(shí)左右服用DHA，更有助于其發(fā)揮作用。

患者好，DHA每天最好在吃飯前或者和飯一起服用，這樣比較容易被身體吸收。舉措建議DHA它屬于一種營養(yǎng)的物質(zhì)，因此，我們一定要選擇比較容易吸收的方式來服用它。每天吃飯前或者在吃飯的時(shí)候隨餐服用是最好的，如果在不吃飯的情況下服用它，可能不容易被身體吸收。注意事項(xiàng)如果孕媽媽需要為胎寶寶補(bǔ)充DHA，一定要根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行補(bǔ)充，千萬不要盲目的補(bǔ)充，避免給胎寶寶帶來一定的危害。祝您早日恢復(fù)健康。