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保養(yǎng)腎需注意飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、預(yù)防疾病、避免傷腎行為等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食：多吃黑色食物如黑豆、黑芝麻，適量飲水，少吃高鹽高脂食物。
2.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.預(yù)防疾?。悍e極防治高血壓、糖尿病等可能損傷腎臟的疾病。
5.避免傷腎行為：不濫用藥物，尤其是腎毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素等。
總之，保養(yǎng)腎要從生活中的多個(gè)方面入手，長期堅(jiān)持才能達(dá)到良好效果。

患者好，?首先針對(duì)腦轉(zhuǎn)移的病號(hào)他可以出現(xiàn)無名原因的頭痛甚至是一種噴射性的嘔吐，針對(duì)這種情況，如果說這個(gè)頭顱的ct或者是核磁能夠確診有腦轉(zhuǎn)移的情況，那么我們首先那可以給與甘露醇靜脈點(diǎn)滴降低顱內(nèi)壓治療的，可以選用甘露醇是125毫升，8小時(shí)一次，同時(shí)還可以合并這個(gè)地塞米松來進(jìn)行治療。同時(shí)要囑患者要少飲水，可以加用利尿藥物來輔助治療的，這個(gè)只能緩解一時(shí)的癥狀，對(duì)于這個(gè)原發(fā)病灶的治療首選的單一病灶可以進(jìn)行手術(shù)來進(jìn)行切除的，如果說手術(shù)，治療無效的一些患者，那么我們可以考慮全腦放療或者是聯(lián)合化療來控制病情的。