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孕婦食用火龍果是否有益

孕婦食用火龍果是否有益

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李亞俐 主任醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    孕婦吃火龍果通常是有益的,火龍果富含多種營養(yǎng)成分,對孕婦和胎兒有一定好處。但食用也需適度。一旦身體出現(xiàn)不適,應立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
    1.營養(yǎng)豐富:含大量膳食纖維,可促進腸道蠕動,預防便秘。
    2.抗氧化作用:花青素具有抗氧化能力,有助于延緩衰老。
    3.補充維生素:富含胡蘿卜素、維生素B族、維生素C等,增強免疫力。
    4.礦物質(zhì)供給:果核內(nèi)有鐵、磷、鈣、鎂、鉀等礦物質(zhì),利于胎兒發(fā)育。
    5.美容養(yǎng)顏:改善皮膚狀態(tài),使孕婦氣色更好。
    總之,孕婦可適量吃火龍果獲取營養(yǎng),但不能過量,飲食還應多樣化。

    2019-08-01 17:26
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    患者您好,可以適當食用火龍果。建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質(zhì)等,有益于胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動。并定期到正規(guī)醫(yī)院進行產(chǎn)檢等。

    2019-07-17 15:12
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