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孕婦吃牛排

孕婦吃牛排

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    陳曉蓓 主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)科

    孕婦可以吃牛排。牛排含有的蛋白質(zhì)量比較高,適量的吃一些是有利于胎兒的發(fā)育的。不過吃牛排的時候不要貪圖口味兒,一定要把牛排弄熟,不要吃所謂的七成熟或者六成熟等,否則有可能會造成寄生蟲感染。懷孕期間飲食要豐富多樣,比如要吃各種新鮮的蔬菜和水果,盡量做到不挑食,不偏食,有利于身體營養(yǎng)素的補(bǔ)充。

    2019-07-20 22:03
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,孕婦在孕期可以少量的吃牛排,但是頻率一定不要太高。牛肉本身是酸性的,并且牛肉具有腥、發(fā)、熱的功能,孕婦自身是火盛的體質(zhì),而食用完牛肉之后,有可能會助長火熱上炎,有可能會出現(xiàn)內(nèi)熱的形成,比如可能會出現(xiàn)口舌的糜爛、口苦咽干、頭面部的痤瘡或者便秘。所以要控制牛肉的攝入量,特別是牛排。牛排是通過油炸之后攝入的,而油炸后的牛排所含的熱量特別高,增加牛肉攝入的熱量,所以要多吃蔬菜,多飲溫水,并且保持小便通暢。希望我的回答能幫到您。

    2019-07-17 15:13
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