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懷孕時(shí)可以吃芝麻。芝麻富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)孕婦和胎兒均有益處。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.營(yíng)養(yǎng)豐富：芝麻含有蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
2.促進(jìn)胎兒發(fā)育：有助于胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
3.潤(rùn)腸通便：可預(yù)防孕婦孕期常見(jiàn)的便秘問(wèn)題。
4.增強(qiáng)免疫力：能提高孕婦的抵抗力，減少患病幾率。
5.美容養(yǎng)顏：改善孕婦的皮膚狀態(tài)。
總之，孕婦適量食用芝麻好處較多，但要注意適量，避免過(guò)量食用引起不適。

你好，患者懷孕可以吃芝麻的，對(duì)于熟芝麻，可以每天吃2勺左右，吃完再喝一些水。指導(dǎo)意見(jiàn)：芝麻有營(yíng)養(yǎng)豐富的鈣，磷，鐵，有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有多種微量元素和氨基酸，對(duì)胎兒的大腦發(fā)育和智力發(fā)育都比較不錯(cuò)，是一種益智益腦的好食物適量的吃一些，對(duì)媽媽和寶寶都有好處，但是不能多吃，孕婦的營(yíng)養(yǎng)還是需要靠平時(shí)合理的飲食搭配，要葷素搭配，還要多喝牛奶。希望我的回答對(duì)你有幫助。