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人體的脂肪，主要是經(jīng)過人體吸收之后，通過運(yùn)動(dòng)以及機(jī)體的基礎(chǔ)代謝的方式進(jìn)行排出，脂肪會(huì)轉(zhuǎn)化為能量或者是形成二氧化碳等一系列的物質(zhì)，所以人體內(nèi)的有一部分脂肪是會(huì)通過糞便的形式排出的，但是排出量并不大。大多數(shù)的脂肪會(huì)轉(zhuǎn)化為汗液，或者是轉(zhuǎn)化為能量而排出。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，這樣有助于脂肪的燃燒。

患者好，脂肪會(huì)通過大便排出，不過只是占一小部分。脂肪主要的排出方式：流失的84%的脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)槎趸細(xì)怏w，然后通過肺部離開人體，剩余的16%則變成了水，而此過程產(chǎn)生的水，或許以尿液排泄物、汗水、淚水以及其他液體的形式排出，當(dāng)然這種水分的排出，很容易就會(huì)又重新形成。脂肪排出，其實(shí)是被氧化的過程，很多人都誤以為流汗就是體重減輕的標(biāo)志，以為大汗淋漓意味著脂肪燃燒其實(shí)則不然。實(shí)際上對于那些想減輕體重的人來說他們體內(nèi)的三酸甘油酯，必須分解為小塊，而這發(fā)生在人們所不知道的氧化的過程中。