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骨骺線閉合后長高的可能性較小，但仍可通過一些方法嘗試改善。若身高明顯異常，建議及時就醫(yī)檢查。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素等營養(yǎng)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、豆制品、新鮮蔬果。
2.睡眠保障：每天保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長激素分泌。
3.運動鍛煉：適量進行一些有助于伸展身體的運動，如瑜伽、游泳等。
4.姿勢糾正：保持良好的站姿和坐姿，避免彎腰駝背。
5.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免因身高問題產(chǎn)生過大壓力。
骨骺線閉合后長高較為困難，但通過綜合調(diào)理仍有一定改善空間。要理性對待，不可盲目相信偏方。

您好，骨骺閉合那看是不完全閉合還是完全閉合，如果是不完全閉合還有長高的可能，長高需要在醫(yī)師指導(dǎo)下服用藥物干預(yù)，并配合一些鍛煉的方法刺激骨骼、關(guān)節(jié)再次長高，通過鍛煉可以刺激骨微裂繼續(xù)長高，如果是女性可以通過練瑜伽拉伸的方式讓軟骨軟化，拉伸、長厚來刺激增高，這種效果很慢，增多能增高2-3厘米。希望我的回答能幫到您。