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糖尿病患者選擇零食要考慮低糖、低熱量、高纖維等。包括堅(jiān)果、無(wú)糖酸奶、水果干、全麥?zhǔn)称贰⑹卟税舻?。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.堅(jiān)果：如杏仁、巴旦木，富含健康脂肪和蛋白質(zhì)，但要控制量。
2.無(wú)糖酸奶：能補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣，有助于維持腸道健康。
3.水果干：如葡萄干、棗干，保留部分營(yíng)養(yǎng)，但糖分濃縮，少量食用。
4.全麥?zhǔn)称罚喝缛滐灨?，富含膳食纖維，增加飽腹感。
5.蔬菜棒：如黃瓜、胡蘿卜，低熱量高纖維，可補(bǔ)充維生素。
糖尿病患者選擇零食要慎重，注意控制量，避免血糖波動(dòng)。

您好，糖尿病患者原則上除了正常的三餐飲食以外，沒(méi)有特殊情況是不能吃零食的，如果在血糖控制好的基礎(chǔ)上，可以考慮在兩餐中間加點(diǎn)水果或者干果之類(lèi)的。膨化食品、餅干、果脯等，這些東西都不適合糖病病史。一方面這些食物營(yíng)養(yǎng)成分不好，含糖量太高，糖尿病病人吃了以后會(huì)導(dǎo)致血糖明顯的升高。所以，糖尿病病人以健康、規(guī)律的飲食為主，不建議隨便加零食，對(duì)健康沒(méi)有任何的幫助，反而會(huì)帶來(lái)血糖的升高，對(duì)身體反而有害。