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你好，要預(yù)防乳腺癌保證健康飲食，不要吃垃圾食品，不要吃煙熏食物、腌制食物、燒烤類的食物。每天要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，尤其是久坐的上班族。日常生活中遠(yuǎn)離煙酒，吸煙、飲酒過量都可能導(dǎo)致癌癥的發(fā)生?，F(xiàn)在人的生活壓力都比較大，但是無(wú)論如何要學(xué)會(huì)自我排遣，自我疏導(dǎo)，減少心理上的壓力。

患者好，目前國(guó)內(nèi)普遍推行乳腺癌篩查，對(duì)早期發(fā)現(xiàn)該病非常重要。預(yù)防該病，女性朋友應(yīng)注意自我檢查，了解乳房無(wú)硬結(jié)或腫塊，對(duì)早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌意義重大，此外注重每年定期查體，婦科檢查必不可少，乳腺B超可發(fā)現(xiàn)乳房?jī)?nèi)有無(wú)腫塊，異常結(jié)果者，應(yīng)盡快就診乳腺?？?，咨詢醫(yī)生是否需要進(jìn)行活檢，確診疾病性質(zhì)。病情較輕者建議定期三個(gè)月、半年進(jìn)行復(fù)查即可，預(yù)防乳腺癌發(fā)生。該病早期臨床治愈率可達(dá)95%，術(shù)后注意保養(yǎng)可避免復(fù)發(fā)。