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頸椎病患者是可以做頸椎保健操，可以提高頸椎關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，糾正小關(guān)節(jié)紊亂，還可以提高患者的抗病能力，放松頸部的肌肉?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)物理療法，中醫(yī)療法，以及配合消炎止痛的藥物治療頸椎病。患者做完頸椎保健操之后，還可以適當(dāng)?shù)臒岱螅纳婆R床病情，避免勞累過(guò)度。

你好，頸椎病保健體操是針對(duì)頸椎病，自己可以日常生活中能做到的比較簡(jiǎn)單的體操。頸椎最簡(jiǎn)單的保健操就是米字操，米字我們大家都知道，有八個(gè)方向，八個(gè)比劃，我們就按照米字的八個(gè)方向，前、后、左、右、左前、右前、左后、右后八個(gè)方向依次進(jìn)行頸部的活動(dòng)，并且最后配合環(huán)轉(zhuǎn)。大家做的時(shí)候記得動(dòng)作要稍微緩慢一些，不要讓頸椎活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)明顯的疼痛。希望我的回答對(duì)你有幫助。