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踝關(guān)節(jié)扭傷之后，患者需要注意休息減少活動(dòng)，一般在急性發(fā)作期可以先進(jìn)行冰敷，而且可以冰敷2~3次，每次可以冰敷15分鐘左右。過后就可以進(jìn)行熱敷，以及按摩或者使用活血化瘀的藥物治療?；颊邥?huì)有腫脹的癥狀，還可以抬高下肢，促進(jìn)血液回流?？梢越Y(jié)合理療針灸以及康復(fù)運(yùn)動(dòng)等，促進(jìn)病情恢復(fù)。

你好，踝關(guān)節(jié)損傷以后可能抬高患肢、冰敷這是他們?cè)缙诘?，頭三天咱們要這樣處理，如果三天以后可以做點(diǎn)適當(dāng)?shù)刈鲎鰺岱?，但是熱敷的溫度也不能太高了，太高了以后也?huì)加重他的腫脹，再就是休息、制動(dòng)，最重要的方法可能就是需要制動(dòng)了，怎么制動(dòng)一般的就是肢具、戴肢，祝您健康。