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早上腰疼可能由多種原因引起，常見的包括床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、骨質(zhì)疏松等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.【床墊因素】床墊太軟或太硬，導(dǎo)致腰部得不到良好支撐，引起腰疼。
2.【腰肌勞損】長期腰部勞累、姿勢不良，腰部肌肉緊張、損傷，產(chǎn)生疼痛。
3.【腰椎間盤突出】腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腰疼。
4.【泌尿系統(tǒng)疾病】如腎結(jié)石、腎盂腎炎等，炎癥或結(jié)石刺激可引發(fā)腰疼。
5.【骨質(zhì)疏松】多見于老年人，骨量減少，骨骼強(qiáng)度下降，易出現(xiàn)腰疼。
早上腰疼的原因較多，如果腰疼持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，很多人早上起床時腰痛，稍微活動一下后，癥狀可以緩解。這種情況多見于老年人，主要與腰椎間小關(guān)節(jié)的軟骨退化有關(guān)，臨床治療主要以腰部熱療為主。臨床上通過熱敷、短波及中藥燙熨、中藥熏蒸等手段，癥狀能得到緩解。另外還可以口服氨基葡萄糖營養(yǎng)椎間小關(guān)節(jié)的軟骨。及通過口服消炎鎮(zhèn)痛藥來緩解腰痛癥狀。祝您健康。