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早上起床腰酸腰痛可能由多種原因引起，如床墊不合適、腰部受涼、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥、強(qiáng)直性脊柱炎等。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.床墊與受涼因素床墊太軟或太硬，以及夜間腰部受涼，可能導(dǎo)致肌肉緊張，引發(fā)腰酸腰痛。需更換合適床墊，注意腰部保暖。
2.腰肌勞損長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不良可致腰肌勞損。應(yīng)避免久站久坐，適當(dāng)休息，熱敷按摩緩解。
3.腰椎間盤(pán)突出癥腰椎間盤(pán)退變突出，壓迫神經(jīng)。需臥床休息，牽引治療，必要時(shí)手術(shù)。
4.強(qiáng)直性脊柱炎自身免疫性疾病，累及脊柱關(guān)節(jié)。常需藥物治療，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，遵醫(yī)囑用藥。
5.其他可能如腰椎管狹窄、腰椎滑脫等，需通過(guò)影像學(xué)檢查明確，采取相應(yīng)治療。
引起早上起床腰酸腰痛的原因多樣，需根據(jù)具體情況明確診斷，采取針對(duì)性治療措施。

您好，很多人早上起床時(shí)腰痛，稍微活動(dòng)一下后，癥狀可以緩解。這種情況多見(jiàn)于老年人，主要與腰椎間小關(guān)節(jié)的軟骨退化有關(guān)，臨床治療主要以腰部熱療為主。臨床上通過(guò)熱敷、短波及中藥燙熨、中藥熏蒸等手段，癥狀能得到緩解。另外還可以口服氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)椎間小關(guān)節(jié)的軟骨。及通過(guò)口服消炎鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解腰痛癥狀。希望我的回答能幫到您。