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失眠的原因及調(diào)理方法是什么？

2019-07-25 22:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

失眠的原因及調(diào)理方法是什么？

回答1
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王先寶主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)科

失眠的原因很多，如年齡越大越容易失眠，環(huán)境擁擠噪音或環(huán)境改變也容易引起失眠，患中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病高血壓糖尿病，抑郁癥精神分裂癥等容易引起失眠，心理壓力過大，經(jīng)常上夜班，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，容易造成失眠。要及時(shí)去醫(yī)院檢查，根據(jù)具體病因采取合理治療方法，積極治療原發(fā)病。病情嚴(yán)重可應(yīng)用鎮(zhèn)靜劑。也可應(yīng)用中藥調(diào)理。
2019-08-02 16:24

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回答2
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李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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中醫(yī)科

患者您好，失眠是一種常見的精神疾病，主要是由于精神緊張壓力過大導(dǎo)致的，還有就是生物鐘的改變，睡眠環(huán)境的改變導(dǎo)致的。這種情況下可以通過調(diào)理來進(jìn)行改善，在睡前建議喝溫牛奶，也可以用溫水泡腳做足底按摩，另外平時(shí)要多注意休息，可以吃增強(qiáng)機(jī)體免疫力的藥物，睡前心理放松聽輕音樂，放松心情容易入睡，也可以服用藥物，比如安神補(bǔ)腦液或者是褪黑素以及鎮(zhèn)靜安神的舒樂安定，進(jìn)行睡眠的調(diào)理即可改善。祝您早日恢復(fù)健康。
2019-07-25 22:39

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。查看全文»

疾病癥狀：夢魘幻聽

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黃堅(jiān)紅
主任中醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

擅長：內(nèi)科雜病，對(duì)腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失詳情»
管維平
副主任醫(yī)師 副教授

中國人民解放軍總醫(yī)院

擅長：神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和詳情»
唐國順
主任醫(yī)師

上海岳陽醫(yī)院

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