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梨狀肌綜合癥怎么鍛煉？

2019-07-26 09:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

梨狀肌綜合癥怎么鍛煉？

回答1
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鄭帥副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

脊柱骨科

患有梨狀肌綜合征的時(shí)候，人體會(huì)出現(xiàn)下肢的疼痛麻木，這會(huì)對(duì)患者的生活以及日常工作造成影響。如果是癥狀較輕，發(fā)病時(shí)間較短的情況，建議通過(guò)功能鍛煉恢復(fù)?？梢愿┡P于床上，屈膝腳心朝上，向兩側(cè)擺動(dòng)小腿，這個(gè)時(shí)候可能會(huì)感覺(jué)臀部疼痛，只要注意疼痛在自己忍受范圍內(nèi)就可以接著鍛煉。注意站立時(shí)最好扶墻，以增加穩(wěn)定性，將疼痛的下肢盡力向后伸，然后慢慢收回，收回到于另一側(cè)腿平齊，不可超過(guò)。
2019-07-27 14:12
回答2
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

您好，梨狀肌是位于臀部中下部深層的肌肉，梨狀肌綜合癥產(chǎn)生的原因是由于長(zhǎng)期的坐姿、勞累，或者說(shuō)受涼等產(chǎn)生了一些梨狀肌的無(wú)菌性炎癥，或者說(shuō)梨狀肌周?chē)a(chǎn)生了一些無(wú)菌性炎癥，而產(chǎn)生了一系列的，包括臀部疼痛，下肢疼痛的臨床癥狀這樣就成為梨狀肌綜合征。鍛煉的方法是逐漸的拉伸梨狀肌，主要是鍛煉髖關(guān)節(jié)的內(nèi)旋、髖部的外展等動(dòng)作，還可以輔助進(jìn)行一些理療、針灸等，必要的時(shí)候是可以進(jìn)行一些小針刀的治療。這樣呢，會(huì)促進(jìn)它的恢復(fù)。希望我的回答對(duì)你有幫助。
2019-07-26 10:07

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是梨狀肌綜合征? 　　梨狀肌綜合征是因梨狀肌解剖變異、創(chuàng)傷、勞損等所導(dǎo)致的梨狀肌水腫、肥厚、變性、攣縮進(jìn)而壓迫坐骨神經(jīng)及其營(yíng)養(yǎng)血管引起的一系列癥狀，稱為梨狀肌綜合征。本病曾被稱為“三聯(lián)征”和“Eagle-Barrett綜合征”，但以梨狀腹綜合征最為常用，包括腹壁肌肉發(fā)育不全、不足或缺如，伴有大而無(wú)力的膀胱、擴(kuò)張扭曲的輸尿管及雙側(cè)隱睪。Garlinger報(bào)道，約35 000～50 000個(gè)活產(chǎn)新生兒中有一例本病。偶見(jiàn)女性患兒表現(xiàn)為不完全性綜合征表現(xiàn)，如可有腹壁缺陷，但無(wú)伴隨的典型尿路異常。從定義上來(lái)講，完全的綜合征只能見(jiàn)于男性患兒。查看全文»

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主任醫(yī)師 教授

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黃永蘭
主任醫(yī)師

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何春娜
主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院

擅長(zhǎng)：婦科不孕癥診治、遺傳病診斷、優(yōu)生優(yōu)育教育和指導(dǎo)。婦科疾病診斷詳情»