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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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腰肌勞損，治療上可以配合一下電針治療，推拿按摩，拔罐，中藥熏蒸，艾灸，中頻治療等方法來(lái)改善癥狀。平常一定要加強(qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉，可以做一下飛燕式以及拱橋式的腰背部肌肉力量鍛煉。也可以多去游泳，游泳是很好的全身運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉全身肌肉力量，或者是去吊單杠等。一定要避免久站久坐久彎腰。
2019-07-27 16:04
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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患者你好，腰肌勞損是長(zhǎng)期的一種勞作和生活習(xí)慣的不好，導(dǎo)致的腰背部肌肉長(zhǎng)期的受牽拉，所導(dǎo)致肌肉關(guān)節(jié)囊和小關(guān)節(jié)的紊亂而出現(xiàn)的一系列癥狀，它的主要治療手段是通過(guò)適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，和輔以理療、針灸，可以口服消炎鎮(zhèn)痛類(lèi)的藥物，常用的藥物有非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥和一些塞來(lái)昔布等，可以口服像活血止疼膠囊一類(lèi)的中成藥。祝您健康。
2019-07-26 10:08
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就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
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