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大腿韌帶拉傷需停止運動、固定患肢、冷熱敷、用藥及就醫(yī)，包括冰敷、熱敷、口服藥等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.停止運動：立即停止活動，避免加重損傷。
2.患肢固定：必要時用支具固定，限制活動。
3.冰敷熱敷：48小時內(nèi)冰敷，48小時后熱敷，促進恢復。
4.口服藥物：可口服非甾體抗炎藥如布洛芬膠囊、依托考昔片、塞來昔布膠囊止痛。也可口服活血化瘀的中成藥物如活血止痛膠囊。
5.及時就醫(yī)：若腫痛劇烈，需做磁共振檢查明確損傷程度，對癥治療。
大腿韌帶拉傷后應采取正確措施，注意休息，促進恢復。如癥狀嚴重，及時就醫(yī)。

你好，根據(jù)你簡單的描述，如果出現(xiàn)了月經(jīng)來到延遲或者是不規(guī)律的話，這種情況應該查找自己的原因，是否是因為生活比較勞累，熬夜精神緊張等因素導致的還是因為本身月經(jīng)不調引起來的，可以考慮到醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查，平常要注意放松心態(tài)，適當?shù)男菹撌悄軌蚵棉D的。祝您健康。