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孕婦吃燕麥有益處，如改善腸道、睡眠，降低妊娠反應，促進胎兒發(fā)育，控制血糖等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.改善腸道：促進腸道健康，有益菌增殖。
2.改善睡眠：緩解孕期疲勞，提高睡眠質量。
3.降低反應：減輕惡心、嘔吐等妊娠反應。
4.促進發(fā)育：利于胎兒腦部及眼部正常發(fā)育。
5.控制血糖：升糖指數低，助血糖偏高孕婦控糖。
總之，孕婦適量食用燕麥好處較多，但要注意飲食均衡。

你好，可以吃的，因為是粗糧，燕麥可以補充維生素B，葉酸，亞油酸之類的物質，是很好的東西呢。很多孕婦有便秘的癥狀，可以喝麥片粥，而且很多醫(yī)生推薦的營養(yǎng)餐單里面都有燕麥的。放心啦~不過有一點要注意，等以后哺乳期的時候，不要再吃這個了，因為燕麥有回奶的作用，會奶水不足的。記得哦，當然你還是最好到醫(yī)院請教醫(yī)生做個全面的檢查。希望我的回答對你有幫助。