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身體乏力累可能由多種因素引起，常見的包括睡眠不足、營養(yǎng)不良、貧血、慢性疲勞綜合征、甲狀腺功能減退等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，會導(dǎo)致身體和大腦無法充分休息，引起乏力。
2.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，影響身體正常機(jī)能。
3.貧血：血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸受限，身體各器官缺氧，易出現(xiàn)乏力。
4.慢性疲勞綜合征：病因不明，表現(xiàn)為長期極度疲勞，休息無法緩解。
5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，導(dǎo)致乏力、畏寒等。
6.抑郁癥：情緒低落，影響神經(jīng)內(nèi)分泌，使人感到疲勞無力。
7.心血管疾?。喝缧牧λソ?，心臟供血能力下降，身體缺氧。
8.糖尿?。貉谴x異常，能量供應(yīng)不足，引發(fā)乏力。
身體乏力累的原因較為復(fù)雜，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

患者你好，身體很乏很累，一種情況考慮是脾氣虛，另一種情況考慮是濕氣大，中醫(yī)認(rèn)為，氣有推動的作用，脾主肌肉四肢，所以，當(dāng)脾氣虛的時候，四肢肌肉失于濡養(yǎng)，就會出現(xiàn)體倦乏力的情況。另外，濕氣大也可以導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為濕性粘滯，重濁，而濕氣重又可以進(jìn)一步影響氣的生成，二者互為因果。所以這種情況在治療上可以采用健脾益氣的方法，可以服用人參健脾丸和參苓白術(shù)散。祝您健康。