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腰椎間盤(pán)突出能跳舞嗎

腰椎間盤(pán)突出能跳舞嗎

  • 回答1

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    呂建平 主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

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    腰椎間盤(pán)突出是可以進(jìn)行跳舞的,但是不能跳的太過(guò)于激烈。腰椎間盤(pán)突出會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛,腰肌萎縮,下肢麻木無(wú)力等癥狀??梢苑没钛?lèi)的藥物進(jìn)行調(diào)理,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑,可以做下針灸,艾灸,腰椎牽引等治療,平常不要?jiǎng)诶圻^(guò)度,要保持良好的日常生活姿勢(shì),不要彎腰過(guò)多,可以多做拱橋飛燕運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)腰背肌的肌力。

    2019-07-29 18:31
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

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    患者好,腰椎間盤(pán)突出是不可以跳舞的,只要有腰椎間盤(pán)凸出不論是否急性期還是慢性期,都不能跳舞,這樣對(duì)腰椎的壓力太大,不利于恢復(fù)。在急性期當(dāng)然是不能跳的,或者有疼痛、不舒服等癥狀時(shí)都不能跳。當(dāng)癥狀消失,腰椎間盤(pán)突出恢復(fù),可以選擇不那么劇烈的活動(dòng),最好不要選擇那么快節(jié)奏的舞蹈如拉丁、吉特巴。腰間盤(pán)突出的治療包括手術(shù)和保守治療兩種。可以首先選擇保守治療,比如按摩,理療,推拿,針灸,小針刀等,如果癥狀不緩解或者加重,可以進(jìn)行手術(shù)治療。最好不要跳舞,

    2019-07-29 16:41
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是腰椎間盤(pán)突出?   腰椎間盤(pán)突出癥是指椎間盤(pán)發(fā)生退行性病變,刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無(wú)力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史,常見(jiàn)于老年人或是久坐的人群。 查看全文»

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