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高血壓吃什么食物可以降血壓？

2019-07-29 16:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

高血壓吃什么食物可以降血壓？

回答1
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陳愛蘭主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

得了高血壓應(yīng)該去醫(yī)院的心內(nèi)科就診，可以在醫(yī)生的指導下服用替米沙坦或者依那普利等降壓藥物進行治療。用藥的同時，注意不要吃動物內(nèi)臟，肥肉，油炸食品等食物，可以多吃一些芹菜，花生，山楂，西瓜，香蕉等水果，蔬菜，都有利于協(xié)助降低血壓，也可以多參加一些快走，慢跑以及球類等戶外運動。
2019-07-29 18:32

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回答2
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谷魁廣醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

患者你好，飲食清淡。有利于自療的食物有：豆類、胡蘿卜、芹菜、海帶、紫菜、冬瓜、絲瓜、白木耳、食用菌、花生、子、芝麻、核桃、香蕉、柚子、蘋果等。少食一些高脂肪、高膽固醇的食品，如蛋黃、奶油、豬肝、豬腦等。忌煙酒、咖啡、濃茶。少吃鹽，每日最好不超過5克。祝健康。
2019-07-29 16:42

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

疾病癥狀：耳鳴頭暈

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