-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
王兆杰 主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
骨科
-
左腳跟筋疼可能源于多種因素,包括長時間站立或行走、鞋子不合適造成的足底壓力不均、跟腱炎、足底筋膜炎以及局部血液循環(huán)不良等。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2019-07-31 07:47
1.長時間站立或行走:過度使用腳部肌肉和肌腱,可能導致炎癥和疼痛。
2.鞋子不合適:穿著不合腳的鞋,尤其是缺乏足弓支撐和平底鞋,會增加腳跟的壓力,引起疼痛。
3.跟腱炎:跟腱連接腳跟骨與小腿肌肉,過度使用或突然增加運動強度可能導致跟腱發(fā)炎。
4.足底筋膜炎:足底筋膜受到過度拉伸或損傷,常見于早晨起床第一步時疼痛加劇。
5.局部血液循環(huán)不良:血液循環(huán)不佳,尤其是在寒冷天氣下,也可能導致腳跟疼痛。
面對左腳跟筋疼,初期可嘗試休息、冰敷和使用非甾體抗炎藥緩解癥狀,如布洛芬、阿司匹林或萘普生。若疼痛持續(xù)不減,建議就醫(yī)檢查,以排除嚴重狀況,并獲得專業(yè)治療建議。
-