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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔保霞 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦能吃烤魚,但要注意食用的頻率、烤魚的衛(wèi)生狀況、調(diào)料的使用等因素。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2019-07-29 18:33
1.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充:烤魚富含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng),對(duì)孕婦和胎兒有益。
2.促進(jìn)食欲:能改善孕婦胃口,增加食欲。
3.衛(wèi)生問題:外面的烤魚可能存在衛(wèi)生隱患,建議自制。
4.調(diào)料控制:避免過多辛辣、油膩調(diào)料,以防腸胃不適。
5.食用頻率:不可經(jīng)常吃,以免影響健康。
6.魚類選擇:優(yōu)先選擇新鮮、無污染的魚類。
總之,孕婦可以適量吃烤魚,但要注意上述方面,以保障自身和胎兒健康。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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患者您好,一般情況下,孕婦適不適合吃燒烤類食物的,包括烤魚在內(nèi)。由于烤魚的加工方法特殊,使本來營(yíng)養(yǎng)豐富的魚的維生素和氨基酸遭到破壞,蛋白質(zhì)發(fā)生變性,從而使魚的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值造到破壞。是不適合孕婦吃的。1烤魚屬于燒烤類食物,隱藏著致癌物質(zhì)。2烤魚的性質(zhì)偏向燥熱,加上胡椒、辣椒等辛辣刺激性調(diào)料,更容易刺激孕婦的胃腸蠕動(dòng)和消化液的分泌,從而可能加重便秘的情況。綜上所述,烤魚是不適合孕婦吃的。孕婦飲食應(yīng)該多樣化,要多吃優(yōu)質(zhì)高蛋白食物。多吃新鮮蔬菜和水果,這樣才能營(yíng)養(yǎng)均衡。祝健康。
2019-07-29 16:43
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