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孕婦所需營養(yǎng)品包括食物類、藥物類等，如新鮮果蔬、湯類、葉酸、鈣片、DNA等。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.新鮮果蔬：蘋果、香蕉、橘子、獼猴桃等，富含維生素和礦物質(zhì)。
2.營養(yǎng)湯類：排骨湯、鯽魚湯等，能補充蛋白質(zhì)和營養(yǎng)。
3.葉酸：預防胎兒神經(jīng)管畸形。
4.鈣片：滿足孕期鈣需求，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
5.DNA：促進胎兒大腦發(fā)育。
6.蛋白質(zhì)粉：增強孕婦體質(zhì)。
孕婦補充營養(yǎng)品應根據(jù)自身情況，在醫(yī)生指導下合理選擇。

患者你好，建議此階段是胚胎神經(jīng)管發(fā)育的階段，通常適量的葉酸對此發(fā)育有幫助，孕媽咪并不需要刻意為胎兒增加過多的營養(yǎng)攝取量，一切以適量即可。營養(yǎng)重點葉酸。食物來源綠色蔬菜、豆類食物、動物肝臟、瘦肉、魚、蛋。謝謝咨詢，以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。