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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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曾志榮 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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保護(hù)視力可從用眼習(xí)慣、眼部護(hù)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)整、定期檢查等方面著手。 1.用眼習(xí)慣：避免長時(shí)間連續(xù)用眼，每隔一小時(shí)休息 10 - 15 分鐘，看看遠(yuǎn)處或做眼保健操。 2.眼部護(hù)理：可進(jìn)行眼局部熱敷、藥熏等。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：多參與球類活動(dòng)，如乒乓球、羽毛球，促進(jìn)眼部新陳代謝。 4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果。 5.定期檢查：每年進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。 保護(hù)視力需要長期堅(jiān)持良好的習(xí)慣，若視力出現(xiàn)問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-27 07:19
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
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