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7個月寶寶免疫力的提升，可從飲食、睡眠、運動、預(yù)防接種及環(huán)境等方面著手。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食均衡保證母乳或配方奶攝入，適時添加輔食，如富含蛋白質(zhì)的蛋類、肉類，富含維生素的蔬菜、水果等。
2.充足睡眠每天保證14-16小時的睡眠時間，良好的睡眠有助于寶寶身體恢復(fù)和發(fā)育。
3.適當(dāng)運動可引導(dǎo)寶寶進(jìn)行翻身、爬行等活動，增強體質(zhì)。
4.預(yù)防接種按時接種疫苗，刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體。
5.良好環(huán)境保持室內(nèi)清潔、通風(fēng)，減少細(xì)菌和病毒滋生。
6.減少感染家人如有感冒等疾病，注意隔離，避免傳染給寶寶。
7.慎用藥物除非醫(yī)生建議，避免隨意給寶寶使用免疫增強劑。
總之，寶寶免疫力的提升是一個綜合的過程，家長需耐心和細(xì)心，為寶寶創(chuàng)造良好的條件。