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孕婦吃鴿子肉怎么燉?

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許文靜 副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    鴿子肉含有豐富的蛋白質(zhì),以及微量元素,對人體營養(yǎng)極好,既可以促進傷口愈合,也可以促進胎兒發(fā)育。烹飪期間,建議使用鴿子肉燉湯,以清燉為佳,處理好的鴿子肉可以在開水處理一下,然后燉湯,40分鐘到一個小時為佳,可在鴿子肉里面放點枸杞子和山藥,也可放玉米,這樣既能夠增加營養(yǎng)成分,又能夠提高口感。

    2019-08-23 12:18
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