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你好，這種情況需要看是否有風(fēng)濕，類風(fēng)濕性疾病，可以到醫(yī)院檢查一下?；蛘呤求w虛，受風(fēng)寒導(dǎo)致的。平時(shí)晚上睡覺前可以用熱水泡泡腳，可以舒筋活血散寒祛淤。多喝些熱水，少吃辛涼的食物。注意保暖，不要長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)屋內(nèi)，持續(xù)沒有改善，可以到中醫(yī)科辨證論治，服用中藥調(diào)理一段時(shí)間。

你好，現(xiàn)在的情況，考慮為保暖不足、腎虛、體虛引起的，可以去醫(yī)院檢查一下，可以采取中醫(yī)辯證治療，在藥物調(diào)理的同時(shí)，要忌刺激性、油膩的食物的懾入。

你好，從中醫(yī)上講是陽虛的表現(xiàn)，西醫(yī)的解釋一般認(rèn)為是血液循環(huán)不好，或者神經(jīng)骨骼方面因素，可以先去中醫(yī)科先看看?？梢猿砸恍┖诿住⑿?、紅小豆、銀耳等補(bǔ)氣血的食品。