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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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侯江濤 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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減肥可以適當(dāng)節(jié)制飲食，但是不能長期不吃主食，晚上不吃主食可能會導(dǎo)致體內(nèi)攝入熱量不夠，夜間容易出現(xiàn)低血糖的癥狀，早上起床后也會有渾身乏力，明顯餓的表現(xiàn)，晚上經(jīng)常不吃主食還會引起膽結(jié)石和胰腺疾病，不利于血糖濃度的穩(wěn)定，晚上可以將主食量減少到一半，多吃蔬菜和水果。
2019-08-30 12:56
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