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脂肪肝可以喝豆?jié){嗎?

2019-09-06 14:22 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

脂肪肝可以喝豆?jié){嗎?

回答1
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梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

有脂肪肝的人群可以喝豆?jié){，但不宜多喝。豆?jié){中富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于滿足人體對(duì)蛋白質(zhì)的需要，不過大豆中的脂肪含量也比較高，如果已經(jīng)有脂肪肝，有可能影響到脂肪的代謝，加重脂肪肝，如果已經(jīng)確診有脂肪肝，應(yīng)該注意戒煙酒，少吃富含脂肪的食品，并注意經(jīng)常跑步或者快走，有助于緩解病情。
2019-09-06 15:22

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