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你好.請問爬行能治腰椎間盤突出嗎

2019-09-06 14:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

你好.請問爬行能治腰椎間盤突出嗎

回答1
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林慶榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷骨科

適當(dāng)?shù)呐佬惺强梢灾委熝甸g盤突出，患者需要有正確的姿勢，才可以達(dá)到治療的效果，具體要有專業(yè)的運(yùn)動治療師指導(dǎo)，除了爬行之外還可以做橋式運(yùn)動，深蹲動作，游泳或者臀橋運(yùn)動等，患者鍛煉要注意保暖和適當(dāng)?shù)臒嵘??；颊咭恼涣嫉纳盍?xí)慣，不要長時間的坐姿，或者彎腰，搬重物等。
2019-09-06 15:41

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疾病癥狀：坐骨神經(jīng)痛腰痛

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黃清春
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

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