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一只腳踝和臉部比較腫，有疼痛，認(rèn)為有腳踝肌腱韌帶拉傷，還可以見于身體肥胖，內(nèi)分泌失調(diào)，甲減，腎炎，都會(huì)出現(xiàn)了這個(gè)情況，需要去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查，如果是腳踝的肌腱韌帶拉傷，需要做個(gè)按摩，熱敷，理療治療，如果是有身體肥胖，需要積極的減肥，避免影響身體健康。

你好，根據(jù)你的描述，和崴腳有關(guān)系的，肥胖激素水平紊亂也會(huì)引起的腳腫臉腫，建議檢查清楚，避免劇烈活動(dòng)，注意休息，控制高熱量高脂肪食物的攝入，控制體重。

病情分析：腳踝部的下肢水腫，分為凹陷性水腫和非凹陷性水腫，你的情況可能是非凹陷性水腫，可能是局部炎癥感染，下肢淋巴管堵塞導(dǎo)致淋巴回流受阻，甲狀腺功能減退等。
指導(dǎo)意見：如果是局部炎癥，則需要抗生素如口服左氧氟沙星片或外用左氧氟沙星軟膏。如果是甲狀腺功能減退，則需要服用左甲狀腺素鈉片。如果是淋巴管堵塞，則抬高患肢，穿彈力襪，限制水鈉攝入，同時(shí)手術(shù)治療。