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身高受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、環(huán)境等。而判斷能否繼續(xù)長(zhǎng)高，關(guān)鍵在于骨骼是否閉合。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.遺傳因素：父母身高對(duì)子女身高有重要影響，遺傳基因決定身高潛力。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況：蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏會(huì)影響身高發(fā)育。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。
4.睡眠質(zhì)量：充足睡眠利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
5.環(huán)境因素：良好的生活環(huán)境、和諧的家庭氛圍對(duì)身高也有積極作用。
6.骨骼閉合：可通過X光檢查判斷，若未閉合則有長(zhǎng)高空間，閉合后長(zhǎng)高較難。
總之，多種因素共同作用影響身高，可就醫(yī)檢查明確是否還有長(zhǎng)高可能。

你好，身高與遺傳及營(yíng)養(yǎng)因素有關(guān)。能否長(zhǎng)高骨骺線是否閉合是關(guān)鍵。因此建議你及早到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線尚未閉合，可以結(jié)合主治醫(yī)生使用生長(zhǎng)激素調(diào)理；如果骨骺線已經(jīng)閉合就沒有長(zhǎng)高的希望了。另外注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)行如騎車、單桿雙桿，跳高或引體向上等鍛煉，會(huì)大有裨益。

建議做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素，多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能