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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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漆微瑋 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)一科
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地中海飲食大概是上個世紀(jì)60年代左右提出來的一種飲食模式。它來源于地中海周圍的國家，比如希臘這些國家。他們的飲食模式是以比較多的谷類、蔬菜、水果、堅果以及橄欖油，還有魚類為主的。比較少吃紅肉類的比如牛肉、豬肉這些。這種飲食模式，因為吃的水果蔬菜多，所以它含的維生素和生物素就多，攝入能夠具有抗氧化、抗氧自由基作用的，多酚類的物質(zhì)比較多；因為吃的魚類多所以含有的OMEGA-3不飽和脂肪酸也多，這些物質(zhì)對老年癡呆的預(yù)防是有一定的作用的。所以地中海飲食模式對老年癡呆癥的患者有一定好處，可以建議大家按照這種模式，來進行自己的飲食調(diào)整。另外在地中海飲食模式里講到需要適量的飲酒，不過最近有研究是指出飲酒不管量多量少，你是喝紅酒、白酒、啤酒還是果酒都是對人體有一定的傷害的，特別是神經(jīng)系統(tǒng)，長期受到酒精的作用會引起認知功能障礙或反應(yīng)遲鈍這些表現(xiàn)。所以對于飲酒這一點，請大家適當(dāng)?shù)目刂疲灰嬏嗟木啤?/p> 2019-09-18 15:43
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是癡呆? 癡呆是由于腦功能障礙而產(chǎn)生的獲得性和持續(xù)性智能障礙綜合征，主要表現(xiàn)為智能逐漸的進行性衰退，多為隱匿起病。常見的癡呆有阿爾茨海默病、血管性癡呆及混合性癡呆等。 國際疾病分類診斷標(biāo)準(zhǔn)第9次修訂(ICD-9)稱65歲前起病為早老性癡呆，稱65歲以后發(fā)病(Alzhmimer型)為老年性癡呆。阿爾茨海默病(Alzheimer disease，AD)即老年癡呆，病因如Alzheime病、Pick病、血管性癡呆、帕金森病癡呆等。發(fā)病率隨年齡的增加而增加，國內(nèi)65歲以上人口患病率約2%～3%，女性略多于男性。 查看全文»
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