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肱骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些?

肱骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王華國 副主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    肱骨骨折康復(fù)訓(xùn)練包括前期準(zhǔn)備、關(guān)節(jié)活動、注意事項等。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療,切勿隨意服藥。
    1.前期準(zhǔn)備:骨折后先懸吊兩三周,鍛煉前熱敷增加血液循環(huán)。
    2.關(guān)節(jié)活動:正常屈伸肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié),進行旋轉(zhuǎn)、屈伸外展內(nèi)收動作。
    3.鍛煉頻次:每個動作練30次,一天2-3組。
    4.疼痛處理:鍛煉后若疼痛腫脹明顯,可給予冷敷。
    5.特別提醒:功能鍛煉時不要負(fù)重。
    遵循科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練方法,有助于肱骨骨折的恢復(fù)。

    2019-09-19 12:15
就醫(yī)問藥

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