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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳昊 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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肱骨骨折的鍛煉方法因固定方式和恢復(fù)階段而異，包括患肢制動、活動手指、肩胛骨活動、關(guān)節(jié)被動與主動活動等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2019-09-19 12:15
1.外固定早期：骨折后3-4周內(nèi)患肢制動，活動手指，進(jìn)行肩胛骨活動。
2.外固定中期：4周后可被動活動肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)，主動活動腕關(guān)節(jié)，手部抓握彈力球。
3.外固定后期：8周后進(jìn)行上舉、伸展等訓(xùn)練。
4.內(nèi)固定治療：因固定牢靠，可提前進(jìn)行上述部分訓(xùn)練。
5.注意事項：鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過度用力，如有疼痛不適及時停止。
合理的鍛煉有助于肱骨骨折恢復(fù)，但需根據(jù)自身情況在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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就醫(yī)問藥
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