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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂海 主任醫(yī)師
中山大學附屬第五醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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23歲男生是否能長高，取決于骨骺線狀態(tài)、營養(yǎng)攝入、運動鍛煉、睡眠質量和遺傳因素等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2019-09-19 12:39
1.骨骺線：若未閉合則有長高空間，可通過拍片檢查確認。
2.營養(yǎng)：多吃富含鈣、蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉。
3.運動：進行籃球、跳繩等跳躍類運動，促進骨骼發(fā)育。
4.睡眠：保證充足睡眠，利于生長激素分泌。
5.遺傳：父母身高對子女有一定影響，但非絕對。
總之，23歲男生想長高，可先檢查骨骺線，同時注意上述方面。
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