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腰痛,睡覺腿下墊枕頭有用嗎?

2019-09-19 11:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰痛,睡覺腿下墊枕頭有用嗎?

回答1
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李斌主治醫(yī)師

滁州市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

骨外科

這腰痛的病情，如果腰椎生理曲度的改變，腰部肌肉的緊張，可以在膝蓋下面墊枕頭，這樣可以緩解腰部肌肉的緊張以及緩解腰痛的癥狀，但是患者枕頭不要過高，可以用一個(gè)半拳頭高的枕頭?；颊咭褂糜舶宕残菹ⅲ灰褂密洿矇|，睡覺時(shí)要注意保暖，不要受涼。睡覺之前也可以做小飛燕動(dòng)作。
2019-09-19 12:45

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